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今週の作り置き(5/10-14分)

さぁっ!本格的にGWが明けて、1週間が始まろうとしています!

と、いうことで。今週の作り置き。

全ては、来週の私のために。

【買い物リスト】

鶏もも肉 / 豚肩ロース / 茹でタコ / 長芋 / 人参 / ピーマン /パプリカ /みょうが /きゅうり /かいわれ / 玉ねぎ

【5/9頑張ること】

①弁当おかず作り置き

鶏の唐揚げ/にんじんしりしり/ピーマンとウインナーの炒め物/長芋ステーキ

②晩ごはん作り置き

旨だれ玉ねぎ(週前半の副菜)/タコのマリネ(週前半の副菜)/チャーシュー(月曜)/野菜たっぷりタレ(火曜の素麺つゆ)

 

弁当作り置き
晩ごはん作り置き

 

実は来週の弁当は『鶏の唐揚げリメイクでどれだけ過ごせるでしょうかチャレンジ』を計画中。

土曜の晩ごはんの唐揚げのついでに1kgほど揚げてみた。(ついでの方が断然多かった。)

尚、リメイク案はノープラン!

 

まさかのノープラン!(霜降り粗品風)

 

 

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