今週の作りおき(6/14-18分)

2021年6月15日

【買い物リスト】

鶏もも肉・豚こま肉・豚モツ・ベーコン・エリンギ・ピーマン・たけのこの水煮・にんじん・こんにゃく・大根・レタス(作りおき対象外)・

【6/13に頑張ること】

①弁当おかず作りおき

照り焼きチキン・青椒肉絲・エリンギソテー・エリンギのマリネ・ピーマンのナムル

②晩ごはんおかず作りおき

もつ煮

今週は子供たちの用事で月曜と金曜にお休みいただく予定なので、ゆるりと。

冷蔵庫の中をパッと見て、おかずのタッパーが少ないとすごく不安。

たぶん、何とか乗り切れるはず。知らんけど。

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今週の作りおき(7/12-16分)

【買い物リスト】鶏モモ肉・豚こま肉・ピーマン・エリンギ・舞茸・にんじん・たけのこ水煮(作りおき対象外)・豚バラブロック(作りおき対象外)・大根(作りおき対象外) 【7/11頑張ること】 ①弁当おかず作りおき鶏チャーシュー・豚肉と舞茸の甘酸っぱ炒め・ウインナーときのこのソテー・きのこのきんぴら・にんじんしりしり・鮭フレークで無限ピーマン ②晩ごはん下ごしらえ青椒肉絲用ピーマン切る(月曜分) 弁当おかず作りおき〜主菜〜弁当おかず作りおき〜副菜〜

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【買い物リスト】鶏モモ肉・合い挽き肉・豚こま(作りおき対象外)・パプリカ・きゅうり・湯タコ・玉ねぎ・エリンギ・ウインナー・ピーマン・いんげん(もらった) 　【6/27頑張ること】 ①弁当作りおき鶏肉のばかまぶし焼き・鶏肉の甘辛ネギ炒め・パプリカのおかか炒め・パプリカのばかまぶし炒め・いんげん茹でる ②晩ごはんおかず作りおきタコとパプリカのマリネ・スモークサーモンと玉ねぎのマリネ　弁当作りおき〜主菜〜弁当作りおき〜副菜〜晩ごはん作りおき　サーモンのマリネ、日曜におつまみで出したら食べすぎ ...

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2021/6/15

今週の作りおき(6/14-18分)

【買い物リスト】鶏もも肉・豚こま肉・豚モツ・ベーコン・エリンギ・ピーマン・たけのこの水煮・にんじん・こんにゃく・大根・レタス(作りおき対象外)・【6/13に頑張ること】 ①弁当おかず作りおき照り焼きチキン・青椒肉絲・エリンギソテー・エリンギのマリネ・ピーマンのナムル弁当おかず作りおき〜主菜〜弁当おかず作りおき〜副菜〜 ②晩ごはんおかず作りおきもつ煮　今週は子供たちの用事で月曜と金曜にお休みいただく予定なので、ゆるりと。冷蔵庫の中をパッと見て、おかずのタッパーが少ないとすごく不安。たぶん ...

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