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今週の作りおき(7/12-16分)

【買い物リスト】

鶏モモ肉・豚こま肉・ピーマン・エリンギ・舞茸・にんじん・たけのこ水煮(作りおき対象外)・豚バラブロック(作りおき対象外)・大根(作りおき対象外)

【7/11頑張ること】

①弁当おかず作りおき

鶏チャーシュー・豚肉と舞茸の甘酸っぱ炒め・ウインナーときのこのソテー・きのこのきんぴら・にんじんしりしり・鮭フレークで無限ピーマン

②晩ごはん下ごしらえ

青椒肉絲用ピーマン切る(月曜分)

弁当おかず作りおき〜主菜〜
弁当おかず作りおき〜副菜〜

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