【買い物リスト】
鶏モモ肉・合い挽き肉・豚こま(作りおき対象外)・パプリカ・きゅうり・湯タコ・玉ねぎ・エリンギ・ウインナー・ピーマン・いんげん(もらった)
【6/27頑張ること】
①弁当作りおき
鶏肉のばかまぶし焼き・鶏肉の甘辛ネギ炒め・パプリカのおかか炒め・パプリカのばかまぶし炒め・いんげん茹でる
②晩ごはんおかず作りおき
タコとパプリカのマリネ・スモークサーモンと玉ねぎのマリネ
![](https://morigeblog.com/wp-content/uploads/2021/06/image-1-2.jpg)
![](https://morigeblog.com/wp-content/uploads/2021/06/img_0856-1.jpg)
![](https://morigeblog.com/wp-content/uploads/2021/06/image-2-1.jpg)
サーモンのマリネ、日曜におつまみで出したら食べすぎた。
![](https://morigeblog.com/wp-content/uploads/2021/06/image-3-1.jpg)
ピーマンの肉詰め・ピーマンの甘辛炒め・エリンギとウインナーの炒め物